“怎么说?”
“我就没胖过,研究什么?”
“。。。。。。”
嘴巴挺碎的呀,怎么老忧郁,李昱想不明白。
“这半个多月,我从200斤减到180斤,就再也降不下去了。”
李昱碰了下他的胳膊,“哎,你健身很有心得,能不能试着帮我分析分析。”
“你那是到了瓶颈期,身体适应了目前的减肥强度,继续保持目前的运动量自然不可能有效果。”
“你不是说你没研究吗?”
“你管我。”
“。。。。。。”
这家伙,傲娇得很啊。
“那你有没有合适的建议?”
“加大药量。”
叮!
【收到建议:加大药量,难度B级,完成建议可获得B级宝箱】
加大药量是什么鬼,你就发任务?
系统也跟着发癫是吧?
可能是吃了一口饭,柴少利觉得这么敷衍,对不住李昱送来的饭菜。
于是顿了一下后,开始解释:“就是在原来的基础之上,加大运动量,并且需要长期保持,期间营养的摄入一定要充足且合理,最好咨询一下医生,制定一份合理的减肥餐,不然很容易出问题。”
叮!
【收到建议:向医生咨询减肥餐,难度E级,完成建议可获得E级宝箱】
李昱暗喜,不枉费他从食堂给柴少利带饭。
这个工具人是真的好使,比网络上那些网友靠谱多了。
“意思是,我现在减肥处在瓶颈期,需要多练,而且要合理的练,不然身体会出问题,是这个意思吧?”
李昱把柴少利的话精炼了一下。
然后,得到了柴少利的夸奖:“你悟性不错,以后就算没法出道,当个网红也是不错的。”